De berømte hedeture: kroppens velkendte alarmsignal
Karakteristiske symptomer er pludselige, intense hedeture, der spreder sig fra overkroppen til ansigtet, ofte ledsaget af sveden eller kuldegysninger. De forekommer både om dagen og midt om natten, og nogle gange forvandler søvnen til et mareridt.
Når humøret svinger.
Irritabilitet, nervøs udmattelse, angst og endda øjeblikke af melankoli: overgangsalderen vender også hjernen på hovedet. Faldende østrogenniveauer forstyrrer sekretionen af lykkehormonet, serotonin. Som følge heraf bliver følelserne mere kaotiske og nogle gange uforudsigelige.
Urolige nætter, forstyrret søvn,
vanskeligheder med at falde i søvn, hyppige opvågninger, konstant træthed... Nattesved og hormonelle forstyrrelser forstyrrer søvnen betydeligt.
Hjernetåge: Når hjernen lukker ned
