Lægen indrømmer, at koffein ikke er hendes yndlingsmad mod forstoppelse. Derfor anbefaler hun "ikke at indtage for meget af det". Hun erkender dog, at koffein "er en stimulant for centralnervesystemet. Det kan øge stimuleringen af tarmmusklerne og fremme peristaltik, dvs. tarmbevægelse." Derudover har koffein også "en vanddrivende effekt og fremmer vandoptagelsen gennem urinen i stedet for tyktarmen. Det efterlader nok vand til afføringsdannelse."
Nu gør jeg det hver morgen! Kun 3 ingredienser! En lækker og mættende morgenmad! Opskrift i den første kommentar👇😋
