En søvnløshedsspecialist har advaret folk om de potentielle farer ved gentagne gange at vågne mellem kl. 2 og 3 om natten, og advarer om, at det kan indikere underliggende helbredsproblemer.
En læge talte åbent om risiciene ved at vågne netop på dette tidspunkt og indrømmede, at det engang havde "ødelagt" hans eget liv. Selvom det er almindeligt at vågne om natten – ofte fordi man skal på toilettet – kan det at vågne regelmæssigt mellem kl. 2 og 3 om natten indikere, at der foregår noget dybere.
Dr. Eric Berg DC, som deler oplysende indhold om sundhed og velvære online, opfordrede folk til at lægge mærke til, hvornår de vågner om natten, ikke kun hvor ofte.
fortsættes på næste side
