Når vi bliver ældre, ændrer vores kroppe sig, og et af de systemer, der er mest følsomme over for disse ændringer, er kredsløbssystemet. Efter 70-årsalderen mister blodkar deres elasticitet, cirkulationen aftager, og forsømmelse kan få alvorlige konsekvenser.
Dog begår mange ældre mennesker en fejl hver dag, uden at være klar over det, som alvorligt påvirker deres blodcirkulation: en langvarig stillesiddende livsstil. At sidde i lange perioder uden nok motion kan være lige så skadeligt som en dårlig kost eller endda rygning. Nedenfor forklarer vi, hvilke fejl der påvirker blodcirkulationen, og hvordan de kan rettes.
