Mal begge ingredienser til et fint pulver (du kan bruge en kaffekværn eller en stærk blender).
Opbevar blandingen i en lufttæt glasbeholder et sted, der er beskyttet mod fugt.
Indløb:
Dosering for voksne:
1 spiseskefuld (15 g) på tom mave med et stort glas varmt vand.
