• Gulerod – Beskytter øjensundheden 
• Bønner – Styrker nyrerne 
• Ananas – Lindrer ledsmerter 
• Ingefær – Beroliger maven 
• Sød kartoffel – Nærer bugspytkirtlen 
• Avocado – Støtter reproduktiv 
sundhed • Yoghurt – Styrker knoglerne 
Naturens apotek på din tallerken
