Manglen på venner skjuler en virkelighed, som næsten ingen forstår

Hvis du ikke har mange venner, eller at din omgangskreds bliver mindre over tid, kan det føre til en følelse af ubehag. Vi spørger os selv, hvad der er galt, vi sammenligner os, vi tvivler. Denne ofte frygtede situation kunne dog skjule en langt mere nuanceret virkelighed. Hvad nu hvis denne tilsyneladende ensomhed ikke var et tomrum, men et rum i processen med at blive forvandlet? En diskret periode, nogle gange ubehagelig, men dybt afslørende for, hvad der står på spil indeni os.

At have få venner: en udbredt bekymring

I vores ultraforbundne samfund forveksles antallet af relationer ofte med rigdommen i det sociale liv. At have få venner kan så opleves som en personlig fiasko eller endda som mangel på åbenhed over for andre. Mange mennesker oplever denne situation i stilhed, med et strejf af skam eller skyld, som om de har overset noget væsentligt.

Denne vision fortjener dog at blive sat spørgsmålstegn ved. Ifølge psykoanalytikeren og forfatteren Gabriel Rolón er det ikke automatisk et tegn på et forholdsproblem at have få venner. Tværtimod kan det afspejle en indre rejse, en periode med genfokusering og personlig modning.

 

Se mere
Eliminer fedt
Slankende Kogebøger
Natron

 

Valgt ensomhed eller tvungen ensomhed: at gøre forskellen

Det er essentielt at skelne mellem påtvunget ensomhed og valgt ensomhed. Den første kan være tung, mens den anden nogle gange fungerer som en åndedræt. Når visse relationer bliver fjerne, er det ikke altid fordi vi ikke er "værd nok", men fordi vi ændrer os. Vores behov ændrer sig, og det samme gør vores forventninger.

Gabriel Rolón insisterer på et vigtigt punkt: det sociale liv måles ikke på antallet af kontakter, men på kvaliteten af forbindelserne. At foretrække nogle dybe relationer frem for en mængde overfladiske udvekslinger er ofte et tegn på, at vi ikke længere er tilfredse med forhold af vane eller frygt for at være alene.