Denne enkle urtete kombinerer laurbærblade og nelliker for at skabe en varm, aromatisk drik, der traditionelt bruges til afslapning, fordøjelse og generel velvære. Den er nem at tilberede og kan nydes når som helst på dagen.
Ingredienser:
3–4 tørrede laurbærblade
5–7 hele nelliker
2 kopper vand
Honning eller citron (valgfrit, efter smag)
Instruktioner:
Hæld vandet i en lille gryde og varm op ved middel varme.
Tilsæt laurbærblade og nelliker i vandet.
Bring blandingen til en blid simr.
Sænk varmen og lad det simre i 10-15 minutter, så smagene kan udvikle sig.
Sluk for varmen og hæld teen gennem en si i en kop.
Tilsæt honning eller citron efter smag.
Server varm og nyd den.
Fordele (traditionel anvendelse):
Hjælper med fordøjelsen
Kan fremme afslapning
Rig på naturlige antioxidanter
Varme og beroligende for kroppen
God fornøjelse.
