Gavnlige kostændringer ved H. pylori-infektion
- Øg dit indtag af hørfrø og chiafrø, som er rige på omega-3 fedtsyrer
- Drik kefir, en fremragende leverandør af probiotika
- Tilføj korsblomstrede grøntsager til dine måltider dagligt
- Favoriser vilde fisk
- Spis manukahonning hver dag
- Spis flere bær
Samtidig anbefales det at undgå krydret eller syltet mad, sodavand, koffein og fiberfattige morgenmadsprodukter.
