For at sikre, at brusebad forbliver en fornøjelse og ikke en aggression, følg disse enkle anbefalinger:
Foretræk varmt vand frem for varmt vand, så huden ikke bliver udtørret.
Brug en mild eller superfedtet sæbe, helst uden duft.
Begræns tiden til højst 10 minutter.
Fugt din hud, så snart du kommer ud, med en creme eller kropsolie.
Gør badeværelset sikkert: skridsikre måtter, håndtag og god belysning mindsker risikoen for fald.
Sammenfattende
er den ideelle hyppighed af bad efter 65-årsalderen mellem to og tre dage, afhængigt af livsstil, svedtendens og hudsundhed. Målet: at opretholde renhed uden at svække epidermis, samtidig med at man bevarer nydelsen ved pleje og komfort.
For i enhver alder forbliver det at tage sig af sig selv den smukkeste gestus af velvære.
