Derfor er det vigtigt at tilpasse sin hygiejnerutine efter 65-årsalderen for at bevare hudens naturlige balance og undgå gener som tørhed, spænding eller kløe.
Den rigtige frekvens ifølge eksperter
Hudlæger er enige om, at et bad hver anden eller tredje dag er ideelt for personer over 65 år. Det holder dig ren, frisk og komfortabel uden at fjerne hudens beskyttende naturlige olier.
Tip: På "ikke-bruse"-dage skal du forsigtigt rense nøgleområder — armhuler, fødder og private dele — med en blød vaskeklud og fugtgivende sæbe. Denne hurtige gestus er nok til at opretholde en god daglig hygiejne.
Risikoen ved at overdrive... eller ikke nok
