Swings og crunches – til at slanke taljen
Bemærk: Hvem bør ikke drikke kulsyreholdige drikke?
Selvom kulsyreholdige drikke er et naturprodukt, bør ikke alle drikke dem:
personer med forhøjet blodtryk (natrium kan forårsage væskeretention),
personer med nyresygdom,
gravide og ammende kvinder,
personer, der tager syreneutraliserende midler eller protonpumpehæmmere (PPI'er) (f.eks. mod sure opstød) – risiko for nedsat funktion.
Det anbefales altid at konsultere en læge, før man starter en behandling, der involverer at drikke kulsyreholdige drikke.
Resumé: Hvad er den bedste måde at bruge natron på?
Artikelanbefalinger
Brugsanvisning: Drik med citron- eller æblecidereddike
Tidspunkt på dagen: På tom mave, om morgenen
Behandlingsvarighed: 2 uger + 1 uges pause
Yderligere aktiviteter: Sund kost, motion
Kontraindikationer: Blodtryk, nyreproblemer, graviditet
Afsluttende bemærkninger
Natron er ikke en magisk fedtforbrænder, men det kan være en simpel og effektiv støtte i kampen for en slankere mave og arme, når det kombineres med fysisk aktivitet, en ordentlig kost og mådehold.
