Drik 1,5 kop grapefrugtjuice til morgenmad. Hvis du ikke kan lide smagen af grapefrugtjuice, så fortynd den med en flaske kildevand eller erstat den med ananasjuice. Disse juicer indeholder naturlige antioxidanter, der understøtter et sundt luftvejssystem.
Drik 1 til 1,5 kop ren gulerodsjuice mellem morgenmad og frokost. Gulerodsjuice vil hjælpe dig med at alkalisere dit blod under din 3-dages detox-rensning. På grund af sit beta-carotenindhold, som kroppen omdanner til vitamin A, fremmer gulerodsjuice et sundt og rent åndedrætssystem.
Drik 1,5 kop kaliumjuice til frokost. Kalium er et kraftfuldt stof, der virker som en rensende tonic, når det indtages i flydende form. At lave en kaliumjuice indebærer at udvinde saften fra gulerødder, selleri, spinat, persille og tang. Hvis du ikke har en juicer, skal du blot blande 50 ml Noni-juice med 1 kop kildevand. Noni-juice kan købes i de fleste helsekostbutikker. Der findes flere mærker af Noni på markedet. Det er vigtigt at købe ren noni-juice.
Lav og drik en kop slimrensende urtete en time før aftensmad. En slimrensende urtete er rig på hyben, ingefær og pebermynte. Disse urter hjælper med at lindre tilstoppet næse, slimophobning og tilstoppet næse. Urtete er let tilgængelig i de fleste supermarkeder og helsekostbutikker.
Drik 340 ml ren tranebærjuice inden sengetid. Tranebærjuice hjælper med at bekæmpe bakterier i lungerne, som kan forårsage infektioner. Tranebær er meget kraftfulde antioxidanter og fremmer sundt blod og sund urin.
Proceduren er den samme i de 3 dages behandling. Resultaterne vil være uvurderlige: toksiner, fedt og vand fjernet, rene lunger og en fuldstændig afgiftet krop!
