Hyppige huller, tandpine eller sprød tandemalje? Hvis du praktiserer din mundhygiejne, kan disse symptomer være relateret til dårlig calciumoptagelse forårsaget af gluten.
Vedvarende jernmangelanæmi, træthed, åndenød, bleg hud... Anæmi ledsages ofte af jernmangel. Dog forhindrer glutenintolerance den korrekte optagelse af dette mineral i tarmen, hvilket fører til en generel svaghed i kroppen.
Tilbagevendende autoimmune sygdomme
Cøliaki er en autoimmun reaktion forårsaget af gluten. Det svækker tarmene og kan fremme fremkomsten af andre sygdomme som autoimmun thyroiditis, diabetes eller polyarthritis. En inflammatorisk kaskade, der skal overvåges nøje.
Hvordan kan vi være sikre?
Med en simpel blodprøve er det muligt at påvise antistoffer, der er specifikke for cøliaki. Bemærk: Det er vigtigt at fortsætte med at spise gluten før testen, ellers kan resultaterne være forfalskede.
Følg en
glutenfri kost og undgå produkter, der indeholder hvede, rug, byg osv. og vælg dem, der er markeret "glutenfri". Tjek etiketterne nøje: gluten kan gemmes i industrielle saucer, pålæg og endda nogle søde sager!
Hvad nu hvis dit daglige liv uden energi havde en meget simpel forklaring?
Vi spiser ofte af vane og lytter ikke til de signaler, vores krop sender. Hvis mange af disse symptomer gælder for dig, kan det være gluten, du ikke genkendte. Og du, har du nogensinde overvejet sådan en mulighed? Del din oplevelse med os i kommentarerne!
