At spise for hurtigt får dig til at sluge luft, der producerer luft og øger størrelsen på din mave. Dette er ikke en myte. Du føler dig oppustet, når du har spist for hurtigt. Det sænker også fordøjelsen. Stephanie Middleberg, ernæringsekspert i New York City fra Middleberg Nutrition, forklarer årsagerne bag dette. Når du spiser i hast, tygger du ikke grundigt, og større madstykker bliver tilbage i tarmen under fordøjelsesprocessen. Fordøjelsesenzymerne kunne ikke udføre deres funktioner korrekt. Desuden nåede din krop ikke at mærke mængden, du havde indtaget, og i sidste ende fik du mere mad i kroppen, end den havde brug for.
Fryser, tricket til at tø det op på under 15 minutter: det har aldrig været så nemt
Rødbede til tunge ben, træthed og prikken: Din blodcirkulation kan være nedsat uden at du opdager det. Mange mennesker lider af tunge ben.
Da lægerne fortalte ham, at hans kone kun havde få dage tilbage at leve i, bøjede han sig over hendes hospitalseng og mumlede, mens han skjulte sin tilfredshed bag et koldt smil:
Tricks til at forbyde "sølvfisk" i vores hjem for altid
Bland æble, æg og yoghurt, og på bare 15 minutter vil du lave en delikatesse
