Ved du, hvilken af disse syv bananer der er bedst for dig og dit helbred?

Modne bananer er gode for din fordøjelseskanal, fordi sukker let optages, i modsætning til grønne bananer, som er svære at fordøje, fordi deres stivelse ikke omdannes til sukker.

Antallet af celler, der har en kræftbekæmpende effekt, afhænger af frugtens modenhed. Jo mere modne bananerne er, desto flere kræftbeskyttende egenskaber har de.