Tilberedning:
Bryd en kop varm kaffe som sædvanlig.
Tilsæt en spiseskefuld chiafrø og bland godt.
Lad det trække i 5 minutter, så frøene kan absorbere væsken og frigive deres gavnlige egenskaber.
Tilsæt kanel eller honning efter smag og bland igen.
Nyd din fedtforbrændende kaffe på tom mave eller før morgenmad!
Anbefalinger
For at opnå de bedste resultater, kombiner den med en afbalanceret kost og motion.
Drik ikke for meget kaffe, hvis du er følsom over for koffein.
Drik rigeligt med vand i løbet af dagen for at fremme chiafrøfordøjelsen.
Læs mere på næste side
