Tegn på højt blodsukker: Disse personer har en højere risiko for at udvikle diabetes,
Selvom diabetes kan ramme alle, er visse grupper i betydeligt højere risiko på grund af genetik, livsstil eller metaboliske faktorer.
Voksne over 40 år
Risikoen stiger med alderen, især hvis den fysiske aktivitet falder, og vægten har tendens til at stige.
Folk, der er overvægtige eller fede
Overskydende kropsfedt, især omkring maven, er tæt forbundet med insulinresistens, en væsentlig årsag til type 2-diabetes.
Personer med en familiehistorie med diabetes
En forælder eller søskende med diabetes øger risikoen for at udvikle sygdommen.
Bofaste personer
At sidde i lange timer, arbejde på kontorer og lave lidt fysisk aktivitet kan påvirke kroppens evne til at regulere blodsukkeret.
Kvinder med en historie med graviditetsdiabetes
Kvinder, der har udviklet diabetes under graviditeten, har en højere risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet.
For mere information, se næste side
Personer med forhøjet blodtryk eller højt kolesterol
Disse tilstande grupperes ofte sammen som en del af metabolisk syndrom, hvilket øger den samlede risiko.
Personer med polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Polycystisk ovariesyndrom er tæt forbundet med insulinresistens og højere blodsukkerniveauer.
Folk, der lider af kronisk stress eller søvnmangel
Langvarig stress og søvnmangel kan forstyrre hormonbalancen og påvirke glukosereguleringen negativt.
Almindelige symptomer på højt blodsukker (hyperglykæmi)
Højt blodsukker giver ikke altid øjeblikkelige eller alvorlige symptomer. Hvis niveauerne dog forbliver forhøjede, kan kroppen vise advarselstegn såsom:
Hyppig vandladning, især om natten
Overdreven tørst og tør mund
Øget sult, selv efter måltider.
Vedvarende træthed eller svaghed
Sløret syn
Langsomt helende sår eller snit
Tilbagevendende infektioner (hud, tandkød eller urinveje)
Prikken eller følelsesløshed i hænder eller fødder
Uforklarligt vægttab (mere almindeligt ved type 1-diabetes)
Hvis du oplever flere af disse symptomer, især hvis du tilhører en højrisikogruppe, er det vigtigt at opsøge en læge og overveje en blodsukkertest.
