Ingredienser: 50 gram ingefær, 2 løg, en halv liter vand, en spiseskefuld gurkemeje og to spiseskefulde honning.
Bring vandet i kog, og tilsæt derefter hakket løg, revet ingefær og gurkemeje. Bland godt for at blande alle ingredienserne, tilsæt honningen og lad det simre i cirka 30 minutter.
Lad det stå, si og opbevar væsken i et glas i køleskabet. Tag to spiseskefulde af denne lungerens før morgenmad og to før sengetid.