Rens dine blodkar med hvidløg og citron: et naturligt middel mod hjertesundhed

Ingredienser:

• 4 hele hvidløgsfed (ikke fed, men hele hoveder)
• 4 hele citroner (helst økologiske, med skræl)
• 3 liter vand

:

• Forbered ingredienser: Skræl og del hvidløgsfeddene. Vask citronerne grundigt, før du skærer dem i små stykker, og lad skrællen blive tilbage.
• Purér hvidløg og citron: Purér hvidløgsfedd og citronstykker i en blender, indtil der dannes en pasta.
• Bring blandingen i kog: Varm 3 kvart vand op i en stor gryde, indtil den koger.
• Køl og dræn: Når den er kogt, tages gryden af varmen og køler af. Si blandingen gennem en fin sigte for at fjerne partiklerne og gem væsken til senere brug.
• Hæld den siede væske i glas og sæt dem i køleskabet.

Sådan bruger du hvidløgs-citron-midler

For at rense dine blodkar bør du indtage 50 ml hvidløg og citronsaft dagligt i tre uger. Tag en uge og gentag behandlingen, hvis du vil. Regelmæssig brug af denne medicin kan hjælpe med at forbedre hjerte-kar-sundheden, sænke kolesterolet og holde blodkarrene rene.