Normalt ligevægtssignal: signalet ignoreres ikke

Sover du otte timer og vågner udmattet? Dine binyrer eller skjoldbruskkirtel kan have svært ved at fungere.

Humørsvingninger, stress, angst.
Humørsvingninger skyldes nogle gange hormoner. Østrogen, testosteron og progesteron påvirker humøret mere, end vi tror.

Uregelmæssige menstruationscyklusser:
Uregelmæssige, tunge eller fraværende menstruationscyklusser kan være tegn på hormonelle lidelser, især ved PCOS eller skjoldbruskkirteldysfunktion.

Søvnforstyrrelser

Har du svært ved at falde i søvn eller vågne om natten? Dine kortisol- og melatoninniveauer kan være nedsatte.

Hårtab:
Falder dit hår kraftigt af eller bliver det tyndere? Dette kan skyldes hormonelle lidelser, især hos kvinder over 40 år.

Vedvarende akne:
Udbrud hos voksne, især på hagen eller kæben, er ofte hormonbaserede. Årsagen er ofte et overskud af androgener.

fordøjelsesproblemer