1. Olivenolie
Extra jomfru olivenolie kan være meget hjælpsom mod tør hud. Men overdriv det ikke, for det er ikke en god idé. "Olivenolie indeholder vitamin E, antioxidanter, squalen og andre egenskaber, der reparerer skadet hud," siger Jennifer Adell, en registreret kosmetolog. Han er seniorkosmetolog hos New Beauty and Wellness i Westport, Connecticut.
Studier har vist, at olivenolie kan hjælpe med at reducere inflammation og blødgøre huden. Men hvis du bruger det alene, risikerer du at skade din hudbarriere. Derfor er det bedst at tilsætte et par dråber til ansigtsmasker eller påføre dem på tørre områder af kroppen, som ikke er ansigtet, såsom albuerne.
2.
Havregryn Du har måske hørt om havregrynsbade, når din hud er irriteret. Det er også en god idé at tilsætte en kop havregrød i et varmt bad for at øge væsken. Det hjælper med at berolige tør, kløende hud.
3. Kokosolie
Kokosolie bruges i mange husråd, herunder tør hud. "Kokosolie hærder ved stuetemperatur, så brug den som fugtighedscreme før sengetid eller når som helst," anbefaler Dr. Tsippora Shainhouse. For revnede hæle og hænder, påfør olie og brug derefter tykke, latexfri sokker eller handsker.
"Mælk har naturlige antiinflammatoriske egenskaber," siger Shainhouse. "Den indeholder også mælkesyre, en mild naturlig eksfoliant. Dette fugter huden, samtidig med at det fjerner døde celler. Men hvis din hud er revnet, bør du undgå denne metode.
Du kan lave din egen mælkekompress ved at dyppe en ren vaskeklud i en skål med kold mælk.
5. Aloe Vera Aloe vera
bruges også som aftershave-lotion, men det kan også hjælpe mod tørhed. Da aloe vera også indeholder mucopolysaccharider som hyaluronsyre, hjælper det med at bevare fugten i huden. Vi anbefaler dog at teste en del af din hud, før du påfører den på hele kroppen.
6. Honey
Honey er også en fremragende temabehandling mod tørke. Studier viser, at det kan hjælpe med helingen og har antiinflammatoriske egenskaber. Du kan bruge det som punktbehandling på nogle særligt tørre eller ru områder af kroppen. Igen anbefaler vi, at man tester på ét sted, før man påfører det på større områder.
7. Vaseline
Vaseline Vaseline, mere kendt som Vaseline eller Aquaphor, er et af de mest populære produkter. De fleste har altid en flaske derhjemme, især i de kolde måneder. Hovedingrediensen i disse to mærker er vaseline. Det hjælper betydeligt med at lindre tørhed og beskytter mod irritation. Det er også ekstremt sikkert at bruge på kroppen. Men selvfølgelig skal man være forsigtig, når man
8. Produkter til
tør hud Der findes mange produkter på markedet i dag, som er specielt designet til tør hud. Foreningen for American Academy of Dermatology anbefaler salver eller cremer i stedet for lotioner. Hun anbefaler at være opmærksom på ingredienser som dimethicon, sheasmør, glycerin, hyaluronsyre, mælkesyre, lanolin, mineralolie, vaseline og jojobaolie.
9. Duftfri
Det anbefales også at vælge duftfri hudplejeprodukter. Dette er ikke det samme som "duftfri", fordi disse produkter stadig indeholder kemikalier, der hjælper med at neutralisere lugten.
Hvis du følger disse tips, men stadig ikke ser nogen forbedring, er det bedst at konsultere en professionel ekspert som en hudlæge.
Del disse tips med andre, så de kan holde deres hud sund i denne kolde vintersæson!
