NATRON OG POMELOJUICE:
1 pomelo (eller citron),
1 teskefuld natron,
1/2 glas vand
FORBEREDELSE OG BRUG:
Tilsæt natronen til vandet og rør indtil det opløses, tilsæt derefter citronsaft eller pomelo og rør godt rundt. Drik blandingen frisk hver morgen 20 minutter før morgenmad, og du kan forvente gode resultater snart.
NATRON OG ÆBLECIDEREDDIKE:
1/2 teskefuld natron
1 glas vand
2 spiseskefulde æblecidereddike
Som med den forrige opskrift tilsæt alle ingredienserne i glasset med vand og rør indtil de opløses, og drik derefter drikken hver morgen før morgenmad. Du bør begynde at tabe dig om bare et par dage. Fortsæt processen og træn regelmæssigt for at forbrænde betydelige mængder fedt!
NATRON OG FRUGT: INGREDIENSER:
En håndfuld mynteblade
En kop jordbær
1 teskefuld natron
2 kopper vand
2 citroner
FORBEREDELSE OG BRUG:
Bland bare alle ingredienserne, tilsæt lidt is, og nyd denne vidunderlige smoothie to gange dagligt.
Ud over disse 3 gode fedtforbrændere skal du også fjerne sukker og mel fra din kost, hvis du vil tabe dig. Selvfølgelig er motion også vigtigt, så sørg for at få mindst en halv times træning hver dag.
