Hvis du ikke ved, hvordan man vasker eller tilbereder dem, bør du ikke spise dem. Sundhed er trods alt vigtigere end deres smag.
Køb vitaminer og kosttilskud
3. Vandkastanjer
Dette er den mad, der bærer parasitter, som mange mennesker aldrig har tænkt over. Vandkastanjer indeholder en parasit kaldet ingefærbamser. Når du spiser vandkastanjer, skal du først vaske kastanjerne, tørre skindet og derefter tilberede dem ved høj temperatur, før du spiser dem.
4. Bøf
I det vestlige køkken er bøf normalt medium rare eller medium well done, nogle spiser endda medium rare, da de synes, det smager bedre. Et stykke ukogt bøf, der stadig er rødt, kan dog ikke dræbe parasitterne indeni.
