Farvel, rynker og urenheder!
2 kapsler vitamin E (valgfrit, men anbefalet)
Forberedelse trin for trin:
Sterilisering: Start med at vaske og tørre glaskrukken grundigt. For ekstra sikkerhed kan du sterilisere den ved at lægge den i kogende vand i 10 minutter eller tørre indersiden og låget af med en vatrondel, der er gennemvædet i 90° alkohol. Lad det tørre helt.
Let knusning (valgfrit, men anbefalet): For at maksimere frigivelsen af de æteriske olier fra nelliken kan du let tappe den i en morter og støder eller male den groft ned. De behøver ikke at blive lavet til pulver; Lidt brud er nok.
Maceração: Hæld nellikerne, hele eller let knuste, i det rene, tørre glasglas.
Dæk med olien: Hæld den valgte bæreolie over sømmene, og sørg for, at de er helt nedsænkede. Lad cirka en centimeter plads være øverst på glasset.
For mere information, se næste
Fryser, tricket til at tø det op på under 15 minutter: det har aldrig været så nemt
Rødbede til tunge ben, træthed og prikken: Din blodcirkulation kan være nedsat uden at du opdager det. Mange mennesker lider af tunge ben.
Da lægerne fortalte ham, at hans kone kun havde få dage tilbage at leve i, bøjede han sig over hendes hospitalseng og mumlede, mens han skjulte sin tilfredshed bag et koldt smil:
Tricks til at forbyde "sølvfisk" i vores hjem for altid
Bland æble, æg og yoghurt, og på bare 15 minutter vil du lave en delikatesse
Tegn på vitamin B12-mangel ignoreres
