En teskefuld om dagen fra den 7. dag: et naturligt støtteritual

 Opskrift på den hjemmelavede blanding

 Ingredienser

• 1 spiseskefuld revet frisk ingefær

• 1 lille løg, finhakket eller blendet

• 3 hvidløgsfed, knust

• Saft fra 1 citron

• Ren honning (nok til at dække)

 Forberedelse

1. Bland ingefær, løg og hvidløg.

2. Tilsæt citronsaften.

3. Dæk helt med honningen.

4. Bland godt.

5. Luk og lad den stå i køleskabet i 7 dage.

 Rør hver anden dag.

 Sådan bruger du det

• Fra dag 7

• 1 teskefuld om dagen, helst:

  • Om morgenen efter morgenmaden

  • eller efter frokost

 Behandling varer 10 til 14 dage, derefter pause.

 Mulige fordele med regelmæssighed

 Immunstøtte Fordøjelseskomfort

 Følelse af mere stabil
 energi Hjælper i kolde eller trætheder
 Generel kropsstøtte

(Effekterne er gradvise, ikke øjeblikkelige)

 Vigtige forholdsregler

• Anbefales ikke på tom mave til følsomme maver

• Forsigtighed i tilfælde af diabetes (tilstedeværelse af honning)

• Undgå mavesår, svær refluks eller antikoagulerende behandling

• Erstatning for medicinsk behandling

 Sammenfattende

Denne ingefær-løg-hvidløg-citron-honning-blanding er et gammelt naturligt ritual, nyttigt til:
 at støtte de forsvar, der følger med
 energien
, og styrker kroppen blidt

 Hemmeligheden er ikke kvantitet, men konsistens og respekt for