Hvorfor nogle familier værdsætter denne forbindelse**
Ældre mennesker troede ofte, at hvidløg og fed blidt hjalp:
* forbedrer blodcirkulationen og dermed lindrer følelsen af tunge ben. * giver en varm fornemmelse og lindrer dermed ubehaget ved stivhed.
* vi lindrer lange, søvnløse nætter, kolde eller rastløse ben.
* Suppler andre sunde vaner som let motion eller massage.
Igen, det er kun et støttende ritual og ikke et medicinsk løfte. Ved svære smerter bør en læge altid konsulteres.
Ingredienser**
* 5-6 fed frisk hvidløg
* 4-5 hele fed (krydderier, ikke hvidløgsfed!)
* 240 ml vand
* 1 teskefuld honning (valgfrit for at blødgøre smagen)
**Instruktioner**
1. **Skræl hvidløgsfeddene og knus dem let**, så saften kan løbe frit ud.
2. Læg hvidløg og hele fed** i en lille gryde med 240 ml vand.
3. Bring det til en forsigtig kogning, sænk derefter varmen og lad simre i 5-7 minutter.
4. Si væsken over i en kop og lad den køle af. 5. Tilsæt honning, hvis du vil, og drik langsomt, helst i
