Dine afføringer kan afsløre uventede ting om dit helbred

– Hård, klumpet, pølseformede afføring: Disse afføringer bliver i tyktarmen i mere end tre dage, og de ramte har større risiko for at lide af irritabel tyktarm, fordi den store afføring konstant trykker på tarmvæggene.

– Pølseformet skammel, men med revner i overfladen: Denne har samme egenskaber som type 2-skammelen, men passage- og tømningstiden er en smule hurtigere.

– Glatte, bløde afføringer, der ligner en pølse eller slange: Dette er den type afføring, der kan være perfekt og forekommer hos personer, der har afføring én gang om dagen.

– Afføring i form af bløde knopper med lette kanter: Disse afføringer betragtes som normale og er meget almindelige hos personer, der har afføring to til tre gange om dagen.

– Bløde afføringer i form af luftige, flænsede klumper: Hvis du ikke har direkte adgang til toilettet, vil du have meget svært ved at kontrollere trangen til at lave afføring. De berørte er personer i stressede tider eller personer, der indtager mange krydderier.

– Flydende afføring: Dette er diarré og indeholder ingen faste stoffer. Denne type afføring er et tegn til din krop på, at den prøver at beskytte sig selv og slippe af med alt så hurtigt som muligt. Mavesmerter og kramper, træthed, feber og opkastning kan være forbundet med denne type afføring.

3. Farve: Normale afføringer er brune. Men hvis din afføring bliver grøn, kan det skyldes en bakteriel infektion eller madforgiftning. Gule afføringer indikerer en fødevareintolerance. Sort afføring indikerer som regel, at der er taget et jerntilskud, men kan også indikere maveblødning, hvilket igen indikerer en tumor eller et sår i maven eller tarmen.