Forberedelse:
Forvarm ovnen til 190 grader Celsius (375 grader Fahrenheit). Smør bageplader med olivenolie.
Varm panden op og steg baconen. Hvis du er på diæt, kan du erstatte bacon med stegt kød.
Knus avocadoen med en gaffel og smør den ud på bagepladene. Derefter tilsætter du baconet og knækker ægget ovenpå. Krydr med salt og peber og bag i ovnen. Bag i 5 minutter. Din morgenmad er klar! Det mest interessante er, at alt i denne frugt er sundt, selv kernen! Det betragtes som en af de sundeste fødevarer i verden af en grund. Dette er ikke bare et markedsføringsgimmick; Der er beviser for dette. Det er vigtigt at spise denne frugt regelmæssigt, så kroppen optager alle næringsstofferne. Hvad mere er, avocado... Det er det perfekte valg for alle, der ønsker at tabe sig. Så begynd at købe denne grønne mirakelfrugt og hold dig sund for evigt!
Denne kvinde spiste én avocado om dagen i årevis! En måned senere skete det samme for hende.
