Bare 1 teskefuld af denne blanding renser maven og fjerner mere end 9 kilo affald.

150 g blommer

5 kopper hårdt vand

:

Dadler og blommer kan skrælles med det samme og skæres i små stykker, hvorefter de lægges i blød i hårdt vand. Derefter skal de simre, indtil de bliver bløde.

Denne teknik er nyttig og attraktiv for mennesker i alle aldre. Du kan lave det med det samme eller tilføje det til din morgenmad, hvad enten det er en kop yoghurt, en skål morgenmadsprodukt eller hvad som helst andet, du har lyst til.

Takket være konstante blommer?

Blommer er rige på fibre og høje på sorbitol, en naturlig karamel, der afslapper afføringen og hjælper med forsigtigt at fjerne blokeringer.