Hjælper med vægttab. Ifølge flere undersøgelser er fedme ofte forbundet med dårlig søvnkvalitet. Jo tungere en person er, desto flere søvnproblemer har de. Æblecidereddike hjælper med at forhindre fedtophobning og reducerer appetitten takket være dens pektinindhold. Hvis du er sulten inden sengetid, bland en teskefuld æblecidereddike i et glas vand og drik det. Denne drik er et fremragende alternativ til chokolade eller fedtholdige kager.
Lindrer tilstoppet næse. Æblecidereddike indeholder vitamin A, B1, B2 og E, samt kalium og magnesium, som reducerer slimproduktionen og renser luftvejene. For hurtig lindring, bland en teskefuld æblecidereddike i et glas vand og drik det inden sengetid.
Stopper hikke. Æblecidereddike stimulerer nerverne i halsen, der forårsager hikke. Synk kun en teskefuld æblecidereddike i et glas almindeligt vand dagligt. Bekæmper dårlig ånde. Dårlig ånde kan være forårsaget af bakterier i halsen. Æblecidereddike er et ideelt middel til at dræbe disse bakterier og genoprette frisk ånde. Drik en teskefuld æblecidereddike fortyndet i et glas vand inden sengetid.
Behandler gastroøsofageal refluks. En anden funktion af æblecidereddike er at genoprette mavesyren. Bland blot en teskefuld æblecidereddike med et glas vand og drik det en time før sengetid.
Forebygger fordøjelsesproblemer. Søvnløshed er ofte forbundet med fordøjelsesproblemer. Æblecidereddike kan hjælpe med at lindre kvalme og oppustethed. Bland en teskefuld eddike med honning i et glas vand og drik det en time før sengetid.
