Mål: At reducere kragetæer
Placer dine fingerspidser på dine tindinger.
Træk forsigtigt din hud tilbage for at udglatte fine linjer.
Blink hurtigt i 10 sekunder.
Gentag øvelsen 3 gange.
3. Antirynkebehandling til kinden
Mål: At styrke dine kindben
Tag en dyb indånding og pust dine kinder så meget ud som muligt.
Hold denne position i 10 sekunder.
Pust langsomt ud, mens du slipper spændingen.
Gentag 5 gange.
Fortsættes på næste side
. 4. Det løftende smil
Mål: At omdefinere den ovale form af dit ansigt
Smil så bredt som muligt, mens du holder dine læber lukkede.
Placer dine pegefingre i hjørnerne af dine læber og øv let modstand, og prøv at udvide dit smil yderligere.
Hold i 10 sekunder, og slip derefter.
Gentag 5 gange.
5. Dobbelthageøvelsen
Mål: At tone nakken og reducere slap hud
