Hvis du bemærker et vedvarende lag af tæt, hvidt skum i din urin, der minder om ølskummet, kan det være et tegn. Det betyder ofte, at et protein kaldet albumin lækker ud af blodet og ind i din urin. Normalt er de små filtre i dine nyrer, kaldet glomeruli, for smalle til at lade store proteiner som albumin komme igennem. Men når disse filtre beskadiges, kan der dannes revner, som tillader albumin at slippe ud. Albumin har en sæbeagtig tekstur, hvilket forklarer dannelsen af skum.
Annonce
16. Hævelse (ødem)
For at tjekke for ødem, tryk forsigtigt tommelfingeren på det nederste skinneben i cirka 5 sekunder. Hvis dette efterlader et mærke, kaldes det ødem ved at tage koppen. Dette kan ske, når dine nyrer ikke filtreres ordentligt, og du mister albumin i urinen. Lave albuminniveauer i blodet betyder, at der tilbageholdes mindre væske i blodkarrene. Denne væske kan derefter trænge ind i vævet og forårsage hævelse, ofte i ben, fødder eller omkring øjnene. Selvom det at stå hele dagen kan forårsage mild hævelse, som forbedres om natten, kan vedvarende eller forværret hævelse, især omkring øjnene, stamme fra nyrerne.
15. At tisse meget om natten (nokturi)
I modsætning til myten om, at meget tisse betyder sunde nyrer, er evnen til at koncentrere urin nøglen. Når nyrerne kæmper, mister de denne evne. Hvis du oplever, at du står op flere gange om natten for at tisse, en tilstand kaldet nokturi, kan det være et tidligt tegn på nyresygdom.
14. Halv og Halv Søm
Tag et kig på dine negle. Normalt er basen af din negl (lunulaen) lysere. Dog fremstår den øverste halvdel af neglen lyserød eller brun hos nogle personer med kronisk nyresygdom, mens den nederste halvdel er hvid. Disse kaldes halv-halv negle, og selvom den præcise årsag ikke er kendt, er der en stærk sammenhæng med nyreproblemer.
13, 12. Calcinose cutis og arterieforkalkning
Når nyrerne ikke kan fjerne overskydende fosfat, stiger niveauerne i blodet. Fosfat kan binde sig til calcium og danne krystaller. Hvis disse krystaller aflejres i huden, kaldes det hudkalkinose og viser sig som hårde, smertefri, hvidgule knopper. Endnu mere bekymrende kan disse krystaller sætte sig i blodkar, hvilket gør dem hårde og mindre fleksible. Denne arterielle kalkdannelse kan ses på røntgenbilleder, når arterierne bliver synlige og føles som en guitarstreng under huden. Høje fosfatniveauer påvirker også calciumniveauet, hvilket kan føre til muskelkramper.
11, 10. Muskelkramper og osteoporose
Slidgigt i knæet
Lavt calcium, ofte forbundet med nyreproblemer og højt fosfatindhold, kan forårsage smertefulde muskelkramper, især om natten. Derudover frigiver kroppen parathyreoidhormon for at forsøge at få calcium fra knoglerne, når niveauerne er lave. Med tiden svækkes knoglerne, hvilket fører til osteoporose. Tegn inkluderer højdetab eller brud på grund af mindre fald, især mod håndled, rygsøjle eller hofter.
9, 8. Kløende hud og rastløse ben-syndrom
Når toksiner ophobes i blodet (uræmi), kan de irritere huden og forårsage intens kløe, ofte forværret om natten. Disse toksiner kan også gøre nerveender mere følsomme. Uræmi kan også bidrage til rastløse ben-syndrom, en tilstand der får dig til at bevæge benene, især når du prøver at sove. Dette skyldes delvist, hvordan toksiner påvirker jernniveauet og hormonet hepcidin, hvilket kan føre til jernmangel og symptomer på rastløse ben.
Annonce
7, 6. Metallisk smag og appetitløshed
Når uræmiske toksiner ophobes, kan de påvirke dine smagsløg og føre til en metallisk smag i munden, ligesom at slikke en mønt. Disse toksiner kan også få din ånde til at lugte af urin (uræmisk fetor). Denne ændring i smag og lugt, sammen med toksiner, der påvirker hjernens appetitkontrolcenter, kan føre til appetittab, kvalme og utilsigtet vægttab.
5. Let blå mærker
Uræmiske toksiner kan gøre blodplader, de blodceller der hjælper med at stoppe blødning, mindre klæbrige. Det betyder, at personer med nyresygdom lettere kan få blå mærker, have hyppigere næseblod eller bløde tandkød, når de børster tænder.
4, 3. Uræmisk gel og perikarditis
Ved meget fremskreden nyresvigt kan sveden blive så koncentreret i toksiner, at det efterlader et fint hvidt pulver på huden, når det tørrer: dette kaldes uræmisk gel. Et andet alvorligt tegn er perikarditis, en betændelse i sækken omkring hjertet forårsaget af uræmiske toksiner. Dette kan give brystsmerter, når hjertet gnider mod det betændte væv.
2. Træthed (anæmi)
Nyrerne producerer et hormon kaldet erythropoietin, som signalerer til knoglemarven om at danne røde blodlegemer. Når nyrerne er beskadigede, producerer de mindre af dette hormon, hvilket fører til blodmangel (lavt antal røde blodlegemer). Denne anæmi er en væsentlig årsag til træthed, hvilket gør selv de simpleste aktiviteter udmattende. Heldigvis kan det ofte behandles med medicin.
1. Ingen symptomer
Det er vigtigt at vide, at mange med kronisk nyresygdom, især i de tidlige stadier (1-2), måske ikke har nogen synlige symptomer. Nyresygdom opdages ofte kun ved tilfældigheder, under blod- eller urinprøver. Derfor er forebyggelse og regelmæssige tjek vigtig, især i tilfælde af risikofaktorer.
Forebyggelse og risikofaktorer
Selvom der er mange faktorer, der kan påvirke nyresundheden, er diabetes og forhøjet blodtryk de primære årsager. Håndkøbssmertestillende midler som ibuprofen og naproxen kan også forårsage langvarig nyreskade. Det anbefales at bruge disse lægemidler med omtanke og drøfte deres regelmæssige brug med din læge, som kan overvåge din nyrefunktion. At holde sig informeret og tage skridt til at håndtere sygdomme som diabetes og forhøjet blodtryk er essentielt for at beskytte dine nyrer.
