Trin 1: Tag et helt rødløg, skræl det og skær det i ringe. Kom disse ringe i en stor gryde.
Trin 2: Tag et helt hvidløg, adskil fedene, og skræl hvert enkelt forsigtigt. Hak de skrællede hvidløgsfed i meget små stykker. Tilsæt det hakkede hvidløg til gryden med løget.
Trin 3: Tag et stykke frisk ingefærrod på størrelse med en tommelfinger. Skræl det og hak det derefter i små tern. Tilsæt ingefæren til gryden sammen med de andre ingredienser.
Trin 4: Bland lidt vand med bagepulver. Vask en hel citron grundigt i denne opløsning for at fjerne snavs eller pesticider. Dette gør den endnu sundere.
Trin 5: Skær den rensede citron i ringe. Fjern al skallen fra citronskiverne. Kom citronringene i gryden.
Trin 6: Mål en liter vand op og hæld det i gryden med alle ingredienserne.
Trin 7: Kom to spiseskefulde gurkemejepulver i en lille skål. Tilsæt ca. 1/8 tsk sort peberpulver ovenpå. Tilsæt derefter denne blanding til gryden sammen med de andre ingredienser.
Trin 8: Begynd at koge alt i gryden. Lad det simre forsigtigt i cirka ti minutter. Mens det koger, blandes alle de gode ting fra ingredienserne sammen.
Trin 9: Efter ti minutter tages gryden af varmen. Lad blandingen køle af til stuetemperatur i cirka en halv time. Dette hjælper alle næringsstofferne med at blive absorberet bedre.
Trin 10: Når det er afkølet, sies væsken gennem en si over i en glasflaske eller et krukke. Når flasken er cirka halvt fuld, tilsættes to fulde spiseskefulde hjemmelavet naturlig honning. Luk låget og ryst flasken godt.
Trin 11: Skær den anden citron over i halve og pres al dens saft ned i flasken. Dette vil få drikken til at smage bedre og hjælpe din krop med at afgifte.
Opbevaring: Luk flasken med et låg og opbevar den i køleskabet.
👉Sådan bruger du den
For at få de bedste resultater, tag en til to spiseskefulde af denne drik hver morgen på tom mave. Du vil blive overrasket over, hvor godt det virker. Konsistens er nøglen, så prøv ikke at gå glip af en dag, hvis du kan.
