🧬 Hvorfor bladselleri er perfekt til en blid detox
Selleri indeholder vitaminerne A, C og K samt kalium, naturligt natrium og antiinflammatoriske forbindelser.
Disse næringsstoffer regenererer nyrerne, støtter leveren i udskillelsen af affaldsstoffer og fremmer et balanceret indre miljø.
Dens milde antibakterielle og vanddrivende egenskaber hjælper med at rense luftvejene og reducere ophobningen af toksiner – alt sammen naturligt, uden skadelige kemikalier eller kosttilskud.
🍏 Opskrift på afgiftning af sellerijuice
Ingredienser:
🥬 4 friske selleristængler
🥕 1 mellemstor gulerod
🍏 1 grønt æble
🌿 1 lille stykke ingefær (ca. 2 cm)
💧 500 ml filtreret vandjuice
🍋 af 1 citron
Forberedelse:
1️⃣ Vask alle ingredienser grundigt.
2️⃣ Skær selleri, gulerod og æble i små stykker.
3️⃣ Purér det hele med ingefær og vand, indtil det er glat. 4️⃣ Lad blandingen passere i en
si, så konsistensen er lettere ønsket. 5️⃣ Før servering
, tilsæt citronsaft og rør rundt.
Anbefalet brug: Drik et glas hver morgen i
7 dage på tom mave . For at bevare effekten, drik det hver anden dag i 15 dage.
